Trening na górne mięśnie brzucha
Posted on 19 February 2010 under proste, nogi, lub, wszystkie |
Ćwiczenia, które wykonujemy na mięśnie brzucha angażują dolne i środkowe partie (wszystkie ćwiczenia, w których unosimy proste lub zgięte nogi w kolanach) oraz środkowe i górne